Início: 15 abril 2020
OBJETIVOS:
Curso totalmente aberto, livre e gratuito.
Mais informações e inscrições:
https://up2u.ipleiria.pt/course/gestao-do-tempo-8a-edicao/
Organização:
Curso desenvolvido pelo Serviço de Apoio ao Estudante (SAPE) em colaboração com a Unidade de Ensino à Distância (UED) do Politécnico de Leiria
Dinamizados pelo Serviço de Apoio ao Estudante (SAPE) em articulação com a Unidade de Ensino à Distância (UED) do Politécnico de Leiria
ANSIEDADE: QUEM ÉS TU?
Objetivos principais: perceber o que é a ansiedade e como se manifesta; aprender a identificar sinais e sintomas, bem como algumas estratégias para lidar com a ansiedade.
https://up2u.ipleiria.pt/course/ansiedade-quem-es-tu/
COMO CUIDAR DA SAÚDE MENTAL?
Objetivos principais: definir saúde mental, aprender a identificar sinais de alerta e desenvolver algumas estratégias promotoras de uma saúde mental positiva.
https://up2u.ipleiria.pt/course/mente-sa-em-corpo-sao/
Informações e inscrições:
Em função do Despacho do Sr. Presidente do Politécnico de Leiria (93/2020 de 13 de março de 2020) que declara que todos os atendimentos presenciais ficam suspensos até dia 9 abril – ou outra data em função de reavaliação nesse momento – vimos informar que as consultas de Psicologia ou qualquer outro atendimento presencial por parte do SAPE ficam, assim, também suspensos. No entanto, estamos disponíveis para atendimento via plataformas de comunicação online (SKYPE, DUO ou outra plataforma semelhante) ou via email.
Para o efeito podemos ser contactados pelos endereços usuais:
sape@ipleiria.pt – luis.filipe@ipleiria.pt – patricia.pereira@ipleiria.pt
Due to the order of the President of the Polytechnic of Leiria (93/2020 March 13th, 2020) that declares that all face-to-face visits are suspended until April 9 – or another date due to a reassessment that will be made at that moment – we inform that the Psychology sessions or any other face-to-face assistance by SAPE are also suspended. However, we are available for assistance via online communication platforms (SKYPE, DUO, or another similar platform) or via email.
For this purpose we can be contacted through the usual emails:
sape@ipleiria.pt – luis.filipe@ipleiria.pt – patricia.pereira@ipleiria.pt
Debido a la orden del Presidente del Politécnico de Leiria (93/2020 del 13 de marzo de 2020) que declara que todas las citas presenciales se suspenden hasta el 9 de abril, u otra fecha debido a una reevaluación en ese momento, informamos que las consultas de Psicología o cualquier otro servicio presencial de SAPE también están suspendidos. Sin embargo, estamos disponibles para recibir solicitaciones de asistencia a través de plataformas de comunicación en línea (SKYPE, DUO u otra plataforma similar) o por correo electrónico.
Para este fin podemos ser contactados a través de los emails habituales:
sape@ipleiria.pt – luis.filipe@ipleiria.pt – patricia.pereira@ipleiria.pt
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